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合肥市游泳运动协会昨日成立 昨日下午,合肥市游泳运动协会举行第一次会员代表大会暨成立大会。百余名会员审议通过了协会章程,并选举出第一届会长、理事会等协会负责人及相关机构。会员中,不仅有各类游泳场馆的负责人、也有来自各个
来源中安在线     作者马翔宇     时间2015-03-29 07:46:57
http://news.xinmin.cn/domestic/2015/03/29/27205898.html
床上瘦腰运动 轻松击退游泳 原标题:床上瘦腰运动 轻松击退游泳圈 1.动作一 1.平趴在床上,双臂屈肘手掌撑地,双腿微开伸直。 2.利用身体的而力量将上半身向上抬起,同时将双臂伸直,保持该姿势片刻
来源东方网     作者---     时间2015-05-12 10:07:01
http://fashion.xinmin.cn/gd/2015/05/12/27628262.html
方雨辉局长调研金华市游泳协会户外运动基地 10月17日,金华市体育局方雨辉局长会同施爱德副局长、钱寿坤副局长,产业处主要负责人前往市游泳协会曹宅春塘东岩寺户外运动基地开展实地调研,市游泳协会相关负责人陪同。方雨辉一行首先实地勘察了基地
来源浙江在线     作者金华市体育局     时间2016-10-24 11:58:46
http://sports.xinmin.cn/2016/10/24/30538063.html
2017年潍坊市中小学生普及游泳运动工作各场馆公告 2017年潍坊市中小学生普及游泳运动工作各场馆培训情况公告 报名须知:报名时需携带户口本、健康证明、人身意外伤害保险证明,年龄为三年级以上义务培训阶段中小学生。参加过往年免费培训
来源大众网     作者马媛媛     时间2017-07-12 07:47:53
http://news.xinmin.cn/shehui/2017/07/12/31146031.html
游泳前如何做热身 游泳前的热身运动 游泳前一定要做好热身运动,不但能防止运动损伤,还能避免在水中抽筋,我们来了解一下游泳前如何做热身运动游泳热身的必要性: 1、热身活动还可以提高肌肉温度,增强肌肉的力量和弹性
来源中国青年网     作者---     时间2015-01-28 09:04:07
http://fashion.xinmin.cn/gd/2015/01/28/26644859.html
游泳健身 帮你减脂又美体的游泳运动 游泳是一项很好的有氧运动,很多人都会选择游泳健身,游泳的好处不仅可以瘦身减肥,还可以发展身体的肌肉,调节和改善呼吸系统。当然在运动时难免会遇到游泳抽筋的现象,这时该怎么办呢?今天就为大家讲解
来源中国青年网     作者---     时间2016-02-03 17:57:12
http://fashion.xinmin.cn/gd/2016/02/03/29454612.html
孙杨:要让游泳这个运动项目更加普及和流行 。” 当面对媒体时,孙杨自信地说:“我觉得三连冠的意义在于,激励像我这样的名将继续努力,更多的年轻优秀选手用他们的成长激励我们奋进,大家共同提高,让游泳这个运动项目更加普及和流行。”
来源中国新闻网     作者---     时间2015-08-07 10:24:44
http://sports.xinmin.cn/2015/08/07/28328544.html
重庆小伙学宁泽涛每天游5000米 运动过量致“游泳肩” 为肱二头肌长头肌腱炎伴有肩袖损伤,临床通常将其称为“游泳肩”,与其高强度的游泳锻炼有关。 专家指出,游泳是一项对全身关节、肌肉都有好处的有氧锻炼方式,但在下水前应先做热身运动及伸展运动
来源华龙网     作者黄宇     时间2015-08-24 13:12:15
http://health.xinmin.cn/jkzx/2015/08/24/28446298.html
小伙学宁泽涛日游五千米 运动过量致“游泳肩” 通常将其称为“游泳肩”,与其高强度的游泳锻炼有关。 专家指出,游泳是一项对全身关节、肌肉都有好处的有氧锻炼方式,但在下水前应先做热身运动及伸展运动,尤其要重视腰椎伸展、下肢的拉伸。对于颈椎、腰椎
来源东北网     作者---     时间2015-08-24 15:03:16
http://health.xinmin.cn/jkzx/2015/08/24/28447143.html
心情不好去游泳?看心情选运动,对号入座 生气、烦闷时,运动能转移负面情绪;喜悦、兴奋时,运动又能让幸福感加倍……美国《赫芬顿邮报》近日刊文指出,针对情绪选择运动,可以令运动更有针对性。 1.愤怒时练跆拳道。跆拳道属于高强度有
来源中国台湾网     作者曹晓培     时间2015-08-10 14:04:56
http://fashion.xinmin.cn/gd/2015/08/10/28342980.html

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